Health is Hard.

Harga sebuah kesihatan sangat mahal. Tubuh badan ALLAH bagi kepada kita juga sungguh tinggi nilainya dan semestinya tidak boleh dibeli dengan wang ringgit (Sir Abdoh,2011).

Sebagai seorang Islam, kita perlu berusaha menjaga kesihatan disetiap lapisan usia.Kita perlu tahan lasak-cergas-sihat sepanjang hayat agar keaiban sebagai seorang Islam itu tidak muncul(Sir Abdoh,2011)

Dalam kita bersukan dan bersenam untuk memperoleh kesihatan, kita sebenarnya bukanlah berlawan dengan individu lain. Tetapi melawan diri sendiri (sir Abdoh,2011).

Tapi sungguh benar dan nyata.."Medan berkata-kata tidak sama dengan medan beramal".

Sir Abdoh-Amanah Riadhah HALUAN MALAYSIA.